1. L’adaptation aux lois de la nature

« l'Homme fait partie intégrante de son environnement, il est le reflet de l'univers, un microcosme dans le macrocosme. » C’est le respect de la nature et de ses cycles, ce qui vaut pour tout organisme vivant, Homme compris. Les lois de la nature doivent être comprises pour prévenir toute dysharmonie susceptible de provoquer des affections et de maintenir le corps dans des conditions optimales. Les saisons se succèdent et notre temps aussi. Il faut agir selon l’alternance jour/nuit, les climats de l’année, l’activité et le repos, l’alimentation d’été ou d’hiver. Mais aussi le temps qui passe, car à chaque âge sa mission.